Android Wear existe depuis quelques années maintenant, et c’est honnêtement l’une de ces choses que vous ne savez pas à quel point vous l’utiliserez jusqu’à ce que vous réellement l’avoir. Il existe de très bons outils utiles pour Wear qui vous simplifieront la vie, mais nous souhaitons mettre en évidence une poignée d’applications qui vous aideront également à vivre un peu plus sainement.
Pour l’exercice: Strava et Runtastic
Si vous êtes un coureur ou un cycliste, Strava et Runtastic sont deux excellentes applications pour suivre vos progrès. Ils ont chacun une intégration complète d’Android Wear, vous pouvez donc commencer votre activité avec « OK Google, commencez une balade à vélo » ou « OK Google, lancez une course » et celui que vous avez défini par défaut sera lancé et vous êtes sur la bonne voie.
Bien que les deux applications offrent des versions gratuites, il existe également des versions premium disponibles pour libérer tout leur potentiel. Strava Premium coûte 6 USD par mois et offre des détails d’activité plus détaillés, tels que l’analyse avancée de la fréquence cardiaque, les détails de la zone de puissance, l’intégration de segments en temps réel, et bien plus encore. Cependant, c’est toujours un outil très utile en soi, il n’est donc pas nécessaire de passer directement à l’abonnement premium jusqu’à ce que vous sentiez que c’est quelque chose dont vos entraînements peuvent bénéficier.
De même, Runtastic propose un adhésion premium pour 2,99 $ par mois (si vous payez pour une année complète) qui offre plus de détails sur le Web, comme des plans d’entraînement, des enregistrements, des rapports de condition physique, etc. Il y a aussi une version premium de l’application qui active des fonctionnalités utiles et supprime toutes les limitations qui se trouvent dans la version gratuite. Comme Strava, cependant, essayez-le et voyez si c’est ce que vous recherchez avant d’y investir de l’argent.
Pour ce que cela vaut, j’étais un utilisateur de Runtastic de longue date, et je pense que c’est probablement le meilleur logiciel de suivi d’activité autonome disponible pour Android et Wear. Mais depuis le passage à un Garmin Edge pour suivre mes données de cyclisme, je suis passé à Strava Premium car il a une meilleure intégration Garmin. Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec l’une ou l’autre de ces applications: choisissez votre poison et bougez!
Pour le suivi passif: Google Fit
Si vous cherchez simplement un moyen de suivre les étapes avec désinvolture et d’avoir une idée approximative de la brûlure calorique au quotidien, Google Fit est une excellente façon de procéder. Fondamentalement, vous l’installez, vous vous connectez et ne faites littéralement rien d’autre. Il suivra passivement vos pas à l’aide de votre montre Android Wear, puis renverra ces données au téléphone. Vous pouvez définir des objectifs pour la durée pendant laquelle vous voulez être actif chaque jour, puis utiliser Fit pour vous tenir au courant: il enregistre les kilomètres, les pas, les temps d’activité et les calories. Vous pouvez également l’utiliser pour mesurer votre fréquence cardiaque si vous possédez une montre Wear avec un moniteur de fréquence cardiaque intégré, comme la Huawei Watch, par exemple.
Google Fit s’intègre également à d’autres trackers d’activité, comme Strava. De cette façon, même si vous ne suivez pas une activité à l’aide de Fit, vous verrez toujours les données apparaître dans Fit. C’est plutôt chouette.
Pour un meilleur sommeil: Sleep as Android
Bien dormir est absolument essentiel pour un esprit et un corps sains. Et le fait est qu’en tant que société, la plupart d’entre nous ne dorment pas assez. Avec la famille, les passe-temps et les emplois qui exigent plus de nous que jamais, il est presque impossible pour beaucoup de gens de se reposer suffisamment. C’est pourquoi tu dois profiter au maximum de ton sommeil faire obtenir, et Dormez sous Android est un bon point de départ.
Fondamentalement, c’est un réveil intelligent qui suit votre sommeil, puis essaie de vous réveiller au moment optimal, afin que vous vous réveilliez rafraîchi et prêt à attaquer la journée. Il s’intègre également à Google Fit (et Samsung S Health, si c’est votre truc), peut enregistrer les conversations pendant le sommeil (soigné!), Offre des sons de la nature pour s’endormir (au téléphone), etc.
Comme la plupart des autres sur cette liste, Sleep as Android a une version gratuite que vous pouvez essayer, mais aussi un modèle premium qui déverrouille tout ce que l’application a à offrir. Mais comme toujours, essayez le billet de faveur avant de jeter vos quatre dollars.
Vivre un mode de vie plus sain est quelque chose dont tout le monde peut essentiellement bénéficier, et faire de petites choses comme boire plus d’eau, mieux dormir et marcher plus sont toutes de petites choses que vous pouvez faire pour vous lancer dans cette voie. La machine de notification sur votre poignet peut être un atout précieux pour vous aider à vivre en meilleure santé, alors utilisez-la à votre avantage.
