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Comment suspendre automatiquement les entraînements en cours sur l’Apple Watch

Si vous utilisez Apple Watch pour vos courses, vous savez que c’est un bon moyen de suivre votre distance, votre temps, votre rythme et votre fréquence cardiaque. Parfois, cependant, vous devrez peut-être vous arrêter brièvement, oubliant de mettre votre montre en pause, vous donnant des résultats inexacts.

Ce n’est pas grave, car vous pouvez désormais configurer automatiquement votre montre pour suspendre votre entraînement lorsque vous arrêtez de bouger et le reprendre lorsque vous recommencez.

Pour ce faire, ouvrez d’abord l’application Watch sur votre iPhone, faites défiler vers le bas et appuyez sur «Entraînement».

Sur l’écran Workout, basculez le commutateur «Running Auto Pause» sur On.

L’entraînement ne s’arrêtera que lorsque vous vous arrêterez. Si vous continuez à bouger, même à marcher, il continuera à courir. Lorsque votre entraînement se met en pause, la montre tapote votre poignet et la lecture diminue légèrement, indiquant «Pause» en haut de l’écran de contrôle.

Lorsque vous recommencez à bouger, la montre tapote à nouveau votre poignet et reprend votre entraînement. Vous pouvez également appuyer sur «Reprendre» sur l’écran de contrôle.

C’est si simple. Désormais, vous n’aurez plus à faire face à cette sensation «oh non» la prochaine fois que vous vous arrêterez pour consulter un message texte ou que vous terminerez votre course, mais oubliez de mettre manuellement en pause ou de terminer votre entraînement.

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