Avec l’arrivée d’iOS 12, Apple a fait une grande chanson et danse sur le bien-être numérique. La fonction Limites des applications qui l’accompagne permet de verrouiller les applications après un laps de temps donné. Voici comment cela fonctionne.
App Limits est précisément ce à quoi cela ressemble; cela limite le temps que vous pouvez passer à utiliser une application particulière. Vous spécifiez les applications (ou des catégories entières d’applications) et iOS refusera de les lancer lorsque vous aurez atteint le temps imparti. C’est idéal pour limiter le temps que les enfants passent sur des applications comme YouTube, par exemple, mais peut également vous aider si vous avez du mal à définir des limites sur des choses comme votre dépendance aux médias sociaux.
À propos, même après avoir atteint une limite d’application, vous pouvez la contourner en entrant un mot de passe. Cela signifie que vous ne serez jamais complètement exclu de vos applications (à moins que vous ne connaissiez pas le code), mais la définition de la limite pourrait encore être suffisante pour vous donner une pause lors de l’ouverture d’Instagram pour la millionième fois à 3 heures du matin.
Comment définir une limite d’application pour une application spécifique
Pour lancer les choses, ouvrez l’application Paramètres, puis appuyez sur « Temps d’écran ».
Vous verrez un graphique en haut de l’écran suivant. Appuyez sur le graphique ou sur l’option «Tous les appareils» directement au-dessus.
Faites défiler la liste des applications que vous avez utilisées, puis appuyez sur l’application pour laquelle vous souhaitez définir une nouvelle limite.
Appuyez sur le bouton «Ajouter une limite» en bas de l’écran.
Enfin, définissez une limite de temps en faisant défiler les heures et les minutes. Si vous souhaitez définir une limite pour différents jours de la semaine, appuyez sur « Personnaliser les jours ».
Appuyez sur «Ajouter» pour appliquer les modifications et définir la limite d’application.
Comment définir une limite d’application pour une catégorie entière d’applications
Encore une fois, le processus démarre dans l’application Paramètres. Appuyez sur «Temps d’écran» pour afficher tous les paramètres liés au bien-être numérique.
Ensuite, appuyez sur « Limites de l’application ».
Appuyez sur « Ajouter une limite ».
Appuyez pour sélectionner les catégories pour lesquelles vous souhaitez créer une nouvelle limite, puis appuyez sur «Suivant» pour continuer.
Sélectionnez la limite de temps que vous souhaitez appliquer et, encore une fois, si vous souhaitez définir des limites différentes pour des jours spécifiques, appuyez sur « Personnaliser les jours ». Appuyez sur «Retour» lorsque vous avez terminé.
Vous êtes prêt et vous pouvez également définir des limites supplémentaires si vous le souhaitez.
