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Comment activer Night Shift dans macOS pour réduire la fatigue oculaire

Night Shift est une nouvelle fonctionnalité introduite dans macOS Sierra 10.12.4, et vous la connaissez peut-être déjà si vous êtes un utilisateur iOS. Voici comment l’activer et le configurer sur votre Mac.

Night Shift modifie la température de couleur de votre écran afin qu’il émette une lueur plus chaude qui est plus facile pour les yeux tard dans la nuit, car cette teinte bleu vif qu’un écran émet normalement peut être assez dure après le coucher du soleil.

Dans le passé, les utilisateurs de Mac ont probablement utilisé une application appelée F.lux qui fait en grande partie la même chose, mais maintenant macOS a la fonctionnalité intégrée. Et bien que Night Shift ne rend pas votre écran aussi chaud que F.lux. , c’est toujours génial pour la plupart des utilisateurs occasionnels. Voici comment le configurer.

Comment configurer le quart de nuit

Commencez par ouvrir les Préférences Système, soit en cliquant sur l’icône du dock si vous avez des Préférences Système dans le Dock, soit en ouvrant le dossier «Applications» dans le Finder et en cliquant sur «Préférences Système».

Ensuite, cliquez sur «Affiche».

Sélectionnez l’onglet «Night Shift» en haut.

Cliquez sur le menu déroulant à côté de «Calendrier».

Vous pouvez choisir «Personnalisé» ou «Du lever au coucher du soleil». Choisir «Personnalisé» vous permettra de définir des heures spécifiques que Night Shift activera et désactivera automatiquement, tandis que cette dernière option activera et désactivera automatiquement Night Shift en fonction du coucher et du lever du soleil.

Une fois que vous en avez choisi un, utilisez le curseur en dessous pour choisir la température de couleur que vous souhaitez que Night Shift utilise. Plus vous déplacez le curseur vers la droite, plus la température de couleur est chaude.

Ces paramètres seront automatiquement enregistrés, donc après l’avoir configuré, vous pouvez fermer les Préférences Système et recommencer à jouer sur votre Mac comme d’habitude. Cela peut prendre un peu de temps pour trouver le bon équilibre de température de couleur que vous aimez, mais j’espère que vos soirées devant l’écran de l’ordinateur seront plus supportables.

Ajustez la température de couleur à partir de la barre de menus avec NightShifter

Ajuster la température de couleur à partir des Préférences Système n’est pas difficile, mais parfois vous voudrez augmenter ou diminuer rapidement le niveau, en particulier si vous travaillez sur quelque chose qui est sensible aux couleurs.

NightShifter, une application gratuite, vous aide en vous permettant d’activer et de désactiver rapidement Night Shift à partir de la barre de menus. Vous pouvez également régler rapidement la température de couleur.

Déplacez simplement la molette de haut en bas pour que tout soit plus ou moins rouge, respectivement.

Vous pouvez télécharger la dernière version de cette application à partir du page des versions. L’application est fournie dans un dossier ZIP avec deux versions: la version de la barre de menus vue ci-dessus et une version en ligne de commande appelée «shifter».

Faites simplement glisser «NightShifter» dans votre dossier Applications pour l’installer. Ne vous inquiétez pas de la version en ligne de commande, sauf si vous souhaitez spécifiquement l’utiliser. Vous aurez besoin de savoir comment ouvrir des applications de développeurs non autorisés pour lancer NightShifter la première fois; ça marche bien après ça.

Flux est une alternative plus puissante

Night Shift a l’avantage d’être intégré, et NightShifter vous donne un peu plus de contrôle, mais Flux offre beaucoup plus de puissance. Cette application gratuite offre la même fonction de teinte d’écran que Night Shift, mais est livrée avec une icône de barre de menu avec toutes sortes de fonctionnalités rapides. Vous ne devriez pas utiliser ceci et Night Shift en même temps: choisissez l’un ou l’autre. Mais si vous décidez d’utiliser Flux sur votre Mac, vous aurez accès à une icône de barre de menu à tout moment.

De là, vous pouvez désactiver la teinte de l’écran pendant une heure ou à chaque fois que vous utilisez l’application actuelle. C’est parfait pour les concepteurs ou les éditeurs de photos, qui ont besoin de couleurs précises lors de l’utilisation de ces applications spécifiques. Il n’y a aucun moyen d’obtenir cette fonctionnalité en utilisant la fonction Night Shift intégrée, alors pensez à utiliser Flux au lieu de cela vous intéresse.

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